1‑op‑1 EMG Werkplekonderzoek (myofeedback)

Objectief meten = gerichter verbeteren: inzicht in spierspanning per taak, direct toepasbare ergonomische aanpassingen en aantoonbaar effect.

Direct reserveren


 


Dit EMG‑onderzoek is bedoeld voor medewerkers met aanhoudende of onverklaarde klachten (nek, schouders, armen, pols/hand) bij beeldschermwerk of variërende taken.

Wanneer kies je voor EMG (myofeedback)?

  • Klachten blijven ondanks eerder werkplekadvies of standaardafstellingen.
  • De oorzaak lijkt wisselend of taakafhankelijk (bijv. veel muisklikken, intensieve selecties, repetitieve handelingen). 
  • Je wilt objectieve data over waar en wanneer spierspanning oploopt, om gerichte interventies te onderbouwen. (sEMG is een gangbare, niet‑invasieve methode in ergonomisch onderzoek.)

Wat we precies meten en waarom

sEMG (surface EMG) registreert de elektrische activiteit van spieren via elektroden op de huid. Zo maken we zichtbaar per taak (typen, muizen, telefoneren, vergaderen, rijden) welke momenten/patronen samenhangen met verhoogde spierspanning. Dat ondersteunt keuzes voor houding, werkorganisatie en hulpmiddelen.


Belangrijk: sEMG is niet diagnostisch zoals een medisch onderzoek, maar een ergonomisch hulpmiddel voor gedrags‑ en werkplekaanpassingen.

Zo verloopt het EMG‑werkplekonderzoek (2 dagdelen)

Dagdeel 1 – Nulmeting (± 4 uur)

  • Installeren EMG‑apparatuur + korte observatie en vastlegging van de huidige werkplek.
  • Minimaal 3 uur zelfstandig werken met EMG; medewerker houdt een eenvoudig tijdschema bij.
  • Tussentijds kan de medewerker op een tablet feedback zien op spierspanning (myofeedback).
  • Binnen 1 week: rapportage met resultaten en knelpunten.

Dagdeel 2 – Interventie & controle (± 4 uur)

  • Bespreken nulmeting, gericht aanpassen van werkplek/gedrag (en evt. hulpmiddelen).
  • Tweede meetmoment (min. 3 uur) om effect te toetsen.
  • Eindrapport + werkplekpaspoort en follow‑up na 2 weken per e‑mail.

Resultaat: meetbaar inzicht, direct merkbaar verschil

  • Objectieve grafieken met momenten van piekactiviteit en taakcorrelatie. [sitrightup.nl]
  • Praktische aanpassingen (houding, pauzes, taakafwisseling, muis/toetsenbord, stoel/tafelinstellingen). [sitrightup.nl]
  • Onderbouwde keuzes richting RI&E/plan van aanpak en duurzame inzetbaarheid.

Wat is inbegrepen (deliverables)

  • 2 dagdelen op locatie (nulmeting + interventie)
  • Min. 2 × 3 uur EMG‑meting tijdens regulier werk
  • Gericht instellen van de werkplek
  • Rapport nulmeting + eindrapport (met grafieken & adviezen)
  • Werkplekpaspoort per medewerker
  • Follow‑up na 2 weken (e‑mail)

Investering

    EMG Werkplekonderzoek (myofeedback): € 595,- excl. btw
    Duur: 2 dagdelen (± 4 uur per dagdeel)
    Reiskosten: voor thuiswerkplekbezoek €0,25/km (indien van toepassing)

Direct reserveren voor EMG
“Factuur achteraf. Reiskosten bij thuiswerkplek €0,25/km.”

Ervaringen van klanten

Door de Myofeedback weet ik dat ik te gespannen auto rij...

“Door de myofeedback zag ik precies wanneer mijn schouder aanspande. Na aanpassingen én bewustwording houd ik stuur en muis nu losser vast — klachten weg.”

Sit Right Up review
Simone  - Zorg groep Tellus 

Veelgestelde vragen

Is sEMG veilig en pijnlijk?

sEMG is niet‑invasief (elektroden op de huid) en wordt breed toegepast in ergonomisch onderzoek naar houding en spierbelasting.

Diagnose of ergonomisch hulpmiddel?

Het is géén medische diagnose. sEMG ondersteunt ergonomische beslissingen (houding, werkindeling, hulpmiddelen) met objectieve data.

Hoe helpt dit bij kantoorwerk/beeldschermtaken?

Studies tonen dat werkplekcondities (zoals tafel/stoelhoogte, armsteunen, laptopgebruik) invloed hebben op postuur en activatie van o.a. trapezius; sEMG helpt zulke effecten zichtbaar te maken en gericht te corrigeren.

Wat zegt de wet/Arbowet?

Werkgevers hebben een zorgplicht, o.a. voor gezond beeldschermwerk en het beperken van fysieke belasting. Een EMG‑onderzoek ondersteunt beleid/maatregelen; voor compartimentering van werkplekeisen en kantoorinrichting gelden o.a. Arbobesluit‑richtlijnen en (niet‑verplichte) NEN‑normen.

AVG & privacy: wat registreren jullie?

We registreren spieractiviteitspatronen (tijdreeksen) gekoppeld aan taken/tijdstippen — geen medische diagnosegegevens. We verwerken deze gegevens uitsluitend om werkplekadvies te geven en verwijderen ruwe data conform bewaartermijnen in ons privacy‑beleid.

Gerelateerde diensten

  • 1‑op‑1 Werkplekonderzoek (zonder EMG) – snel, praktisch, vanaf €275.
  • Strippenkaart – voordelig bij meerdere medewerkers of herhaalbezoeken.
  • Workshops – preventie & bewustwording (o.a. “Fysieke klachten voorkomen, doe je zo”).
Electro Myo Grafie bij beeldschermwerk Klachten Beeldschermwerk
€ 595,00 excl. BTW

1-op-1 Electro Myo Grafie Werkplekonderzoek

Dagdeel 1 Nulmeting ca. 4u:
  • installeren EMG apparatuur
  • observatie
  • vastleggen huidige werkpleksituatie
  • minimaal 3u zelf meting met EMG apparatuur
  • evaluatierapport

Dagdeel 2 Myofeedback Compleet ca. 4u:
  • evaluatie nulmeting
  • optimaal instellen huidige werkplek
  • installeren EMG apparatuur 2e meting
  • minimaal 3u zelf meting met EMG apparatuur
  • evaluatie na 2 weken via e-mail
  • eindrapport
  • werkplekpaspoort


Er wordt gebruik gemaakt van:
  • foto's
  • EMG op de werkplek
  • vragen formulier

Meer informatie? Plan vrijblijvend een belafspraak in.